Le beau temps et la chaleur sont de retour et la navigation est fort agréable. Hier, petite sortie sur l'eau d'1h30 dans du 6-8 noeuds avec recherche de sensations dans le pomping et séance de musculation dans une salle de sport typique américaine : des...

Me voici de retour aux USA à Cocoabeach dans le centre d'entrainement de Dominique (la canadienne) avec Diana (la hongroise). Toffé (le coach) nous rejoint le 15 pour débuter 2 cessions d'entrainements avant l'épreuve de la World Cup à Miami (du 24 au...

A tous pleins de bonnes choses pour les 360 jours à venir!!! Le passage à la nouvelle année s'est passé à Cadix en vacances avec Julien et Darius ... et aussi pour naviguer : Régate avec les 2 espagnoles, Flavia (italienne), Mayan (Israëlienne)..., bref...